心灵的跌宕伴随我们成长，一个人从懵懂无知到渐渐成熟，保持一个健康的心理状态非常重要。为了进一步推进院心理健康工作的两级建设，浙江建设技师学院心航工作坊于2016年3月25日至6月15日期间定期组织开展“五心”班级心理委员培训工作。
五心分别“爱心、同理心、宽容之心、耐心、关心”，以此为切入点，将本次培训分为三个阶段。第一阶段：开训典礼，第二阶段：参与式培训，第三阶段：心理素质拓展训练。
第一阶段主讲心理委员的职责、义务和工作要求；第二阶段通过参与式活动让心理委员学习人际沟通中的技巧；第三阶段为朋辈心理辅导的基本内容和方法，同时模拟心理训练，从实际操作过程中让与会心理委员体验到心理工作以及朋辈工作的重要性。
心理委员负责学生郑子晴会后谈到：本次培训虽然短暂，但意义非凡，让我们深入了解什么是心理健康，会经常遇到什么样的心理问题，并提出一些应对的建议和方法，我也体会到人际交往、适应问题的重要性，获益匪浅。
（浙江建设技师学院 张洋洋）